필라테스복 추천 및 나에게 어울리는 복장 알아보기

오늘은 필라테스복 추천과 나에게 어울리는 복장에 대해 알아보겠습니다. 필라테스를 시작하기에 앞서 어떤 복장을 구매해야 할지 고민을 하게 되는데요, 하나를 구매하더라도 오랫동안 꾸준히 입을 수 있게 다양한 주제를 가지고 왔으니 구매 전 읽어보시길 바랍니다.

 

 

1. 나에게 어울리는 복장 알아보기

이 글은 입문자를 위한 내용이며 어디까지나 저의 견해일 뿐이니 참고하는 용으로 읽어주시면 감사하겠습니다.

 

1-1 화려한 복장/ 단정한 복장

먼저 나에게 어울리는 복장을 알아보기 위해서는 화려한 복장과 단정한 복장 중에 무엇을 더 선호하는지 알아보는 것입니다. 여기서 말하는 화려한 복장은 옷의 패턴이 아닌 주름이나 묶여있는 형태의 디자인을 말하며 이는 개인 취향에 따라 갈리는 것 같습니다.

 

다만 과도하게 주름이 잡혀있거나 묶여있는 부분이 튀어나온 경우 동작을 수행하는 데 있어 불편함을 느낄 수 있음으로 구입하실 때 운동 중 불편하지는 않을지 고려해 보시는 것을 추천합니다. 저 같은 경우 앞쪽이 묶음 형태로 된 상의를 착용하였는데 엎드린 자세로 운동 시 묶음 부분이 압박되어 운동에 집중을 못 했던 기억이 떠올랐습니다.

 

이러한 이유로 무엇을 입어야 할지 고민 중인 필라테스 입문자가 있다면 처음에는 단정한 기본 반팔 제품을 구매하여 올바른 근육이 쓰일 수 있도록 운동에 집중하는 시간을 갖고 추후 본인의 취향에 맞춰 즐거운 쇼핑을 하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

 

1-2 슬림 핏/ 여유 핏

입문자라면 체형을 잘 드러낼 수 있는 슬림 핏 의상을 추천해 드립니다. 이 부분에 대해서는 이전 글에서 자세히 다루어 봤으니 아래 링크를 통해 이전 글을 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

추가로 몸에 딱 붙는 옷을 착용하기 위해 몸을 과도하게 조이는 복장을 입으면 오히려 혈액순환을 방해하는 주범이 되므로 유의하시길 바라며 스포츠 브라를 착용하는 경우 필라테스라는 운동 자체가 가슴에 큰 무리가 갈 정도로 동적인 운동은 아니기 때문에 가슴 압박이 심하지 않은 제품을 착용하시는 것을 추천합니다.

 

1-3 상의 재질

필라테스 동작은 스트레칭은 비롯하여 움직임이 큰 동작이 많기 때문에 신축성이 없는 옷을 입으면 움직임에 제한이 발생할 수 있습니다. 또한 몸에 열이 많거나 땀을 잘 흘리는 경우 피부에 맺힌 땀을 빠르게 흡수하고 증발시킬 수 있는 드라이 핏 재질을 입음으로써 보다 쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있습니다.

 

1-4 레깅스 고르는 법

특히나 인터넷 쇼핑을 하면 수많은 종류의 레깅스를 접하게 되는데요, 동일한 브랜드 안에서도 재질이나 신축성 정도가 다르기 때문에 인근에 필라테스 매장이 있다면 꼭 한번 방문하셔서 여러 종류의 레깅스를 입어보시는 것이 좋습니다. 하지만 여건이 안 된다면 유명한 브랜드에 접속하여 긍정의 후기가 많은 레깅스 위주로 보시는 것을 추천해 드립니다.

 

2. 추신

오늘은 필라테스복 추천 및 나에게 어울리는 복장에 대해 알아보았습니다. 필라테스복을 구매하는 데 있어 도움이 되었길 바라며 위의 슬림 핏/여유 핏 내용에서 레깅스와 같이 몸에 붙은 옷을 입어야 하는 이유에 대해 작성한 링크를 붙여놓았으니 옷을 구매하기 전 읽어보시는 것도 좋을 것 같습니다. 감사합니다.