오늘은 점핑 다이어트의 장단점에 대해 알아보겠습니다.약 3년 동안 사용해 보고 느낀 점을 솔직하게 작성하였으니 기구를 구매하시거나 점핑 다이어트를 등록하기 전 참고하시길 바랍니다. 1. 점핑 피트니스란?트램펄린을 이용한 운동을 의미합니다.구매하게 된 계기 저는 맨몸 운동을 좋아해서 유튜브 영상을 보며 운동을 하였는데 시간이 지날수록 맨몸 운동만 하기에는 뭔가 부족한 것 같다는 생각이 들었습니다. 사실 밖에 나가 가볍게 뛰고 오면 해결되는 문제였지만 밖에 나가는 과정이 번거롭기도 하고 달리기의 매력을 크게 느끼지 못한 상태라 이를 대처할 다른 운동을 찾는 과정에서 트램펄린을 구매하게 되었습니다.현재는 이 부족함을 트램펄린이 너무나도 잘 충족시켜줘서 구매한 운동기구 중 만족도가 높은 편입니다. 2. 점핑 ..